1、一是要注意选好鞋子,尽量穿透气的鞋子，不要长期穿高跟鞋和不合脚的鞋，穿高跟鞋或者是不合脚的鞋呢，脚容易被磨出茧。
2、二是定期去角质，那商店有那种去角质的磨砂膏，定期给脚去一下角质，让脚变得更柔嫩。
3、三是经常要给双足涂上润肤霜，润肤霜能给双足保湿，让双足变的更加柔软白皙。
4、四是每天晚上用姜水，泡一下双足，促进双足的血液循环，还能改善脚部冰凉的情况。
5、五是经常按摩双足，脚底有很多很重要的穴位，经常按摩双足，对于保健也有非常好作用。
6、六是双足的防寒保暖工作，冬天的时候天气干燥寒冷，双足容易被冻裂，这个时候一定要注意双足的保暖，穿上合适的保暖鞋袜。
