王斌：子宫腺肌症怎么调理

1、心理调理保持轻松愉快的心态，学会给自己减轻压力，养成健康的生活方式、生活和睦，都能够对疾病恢复有帮助。

3、饮食调理改变不良的饮食习惯，避蕴黎匚胰免高脂肪膳食，避免辛辣刺激重口味食物。热性活血和含有激素类食物也不适合腺肌症患者食用。多食水果，蔬菜，豆类，菌类，黑木耳，香菇，芦笋等可提高身体免疫力的食物。