减肥从嘴里吃出来

 时间：2026-02-14 08:34:24

1、绿豆芽、芹菜、青椒洗干净，芹菜和青椒切为2-4厘米之间的小段

2、在锅里加适量水，水开后，放入绿豆芽、芹菜、青椒。

3、煮至八成熟根据个人口味加盐

4、煮熟后，菜汤都喝掉。喝不完的也可放起来，在饿的的时候当饭吃

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