牛油果鸡肉藜麦饭

 时间：2024-10-14 03:35:55

1、洋葱、胡萝卜、芹菜、西红柿切丁，再放一个锅，烧开热水，胡萝卜、芹菜和青豆一起焯一下。

牛油果鸡肉藜麦饭

3、锅里放油，

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5、放藜麦，搅拌关火。

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7、装盘

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