食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

 时间:2026-05-06 16:38:09

1、菠菜洗好,过热水一边,水烧开放进去煮2分钟捞出

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

2、准备好所有食材

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

3、面糊来个特写,有干粉柳絮状,一个一个都是分离的,不要粘在一起下锅都成一坨了

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

4、锅烧热加葱花炒香了放菠菜炒匀均,加水,水的多少看几个人喝,还有菜的量,不要太稠也不要太稀了

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

5、水烧开,加面粉,用筷子把面糊打散倒进去,搅拌均匀

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

6、再加鸡蛋,鸡蛋一定要打发,均匀倒进去关火,搅拌均匀,鸡蛋又嫩还多

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

7、加盐,加香油搅拌均匀出锅

食补养生菠菜鸡蛋汤的做法

  • 食补养生菠菜炒鸡蛋的做法
  • 养生食补菠菜炒鸡蛋的做法
  • 食补养生凉拌菠菜的做法
  • 食补养生凉拌菠菜的做法
  • 食补养生凉拌菠菜的做法
  • 热门搜索
    飞贷怎么样 主题旅游 刘公岛旅游攻略 孕妇可以吃荔枝吗 肠癌放屁特点 四级证书丢了怎么办 汉堡包英文怎么说 浙江旅游攻略 阶梯电价怎么算 晓之女神攻略