白灼秋葵的做法

 时间:2026-05-03 04:12:35

1、准备好秋葵和亚麻籽油

白灼秋葵的做法

2、秋葵洗净去蒂

白灼秋葵的做法

3、汤锅加水烧开,放入秋葵后,再煮大约半分钟,可以加几滴油和一勺盐,更能保证秋葵碧绿

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4、秋葵捞出,过凉水,沥干水分

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5、秋葵竖切成两半

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6、切好的秋葵摆好在盘子里

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7、开始调料汁,先倒一些亚麻籽油在碟子里

白灼秋葵的做法

8、加入生抽和柠檬汁

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9、拌匀,料汁就做好了

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10、吃的时候把料汁浇在秋葵上就可以了,或者蘸食也可以

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11、清淡爽口,带着亚麻籽油的特殊香气

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