1、了解口干舌燥的意思，我们可以具体地查阅一下新华词典的解释。在新华词典中，口干舌燥被解释为说话太多，嘴里觉得比较干，需要不断地吞咽唾液才能有效缓解这种情况。
2、出现口干舌燥时，需要及时喝水，解决口干舌燥的情况，以防止身体缺水对身体的健康造成一定的影响。因此对于一些经常说话的朋友，一定要在身边准备一杯温开水，说一段时间的话之后，就需要及时地饮水。
3、当然，口干舌燥的情况，也可能是病理性的，比如由于邪火所致的口干舌燥，就需要看医生才能解决。传统的民间办法可以借助于引用去火的中草药也可以及时解决口干舌燥的问题，比如穿心莲子水。
4、总体来说，口干舌燥就是会觉得口干，想要喝水，这也充分说明身体内的水分出现了不足，因而培养良好地饮水习惯是非常重要的。
