酒喝多了难受怎么办

1、如果酒真的喝多了，那么可以吐出来一些，因为吐出一些酒，就可以减少酒精的吸收，你会感觉非常好受，减少胃部的不适。

2、吐完之后，记得要漱口，同时可以口含一片生姜，或者喝一罐酸奶都可以，这些能够缓解胃部和身体的不适。

3、还有就是，喝酒之后可以大睡一觉，这样也能够很好的身体疲惫感，同时可以喝一些白开水，让酒精迅速分解排出。

4、喝酒必伤肝，所以酒后吃点保肝护肝的食品，是非常重要的，以减少酒精对肝脏的危害。