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1、苗族过去信仰万物有灵，崇拜自然，祀奉祖先。节日较多，除传统年节、祭祀节日外，还有专门与吃有关的吃新节。
1、在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃。
2、客人一般也不能夹鸡肝、鸡杂和鸡腿，鸡胆、鸡杂要敬老年妇女，鸡腿则是留给小孩的。
3、在山上饮生水忌直接饮用，须先打草标，以示杀死病鬼。
4、忌跨小孩头顶，否则孩子长不高。
5、禁忌妇女与长辈同坐一条长凳。
6、禁杀狗、打狗，不吃狗肉；
7、不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用脚踩；
8、不许在家或夜间吹口哨；
9、不能拍了灰吃火烤的糍耙。
