空气炸锅版炸带鱼

 时间:2026-02-15 11:30:51

1、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段

2、葱姜蒜切碎

3、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味

4、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干

5、空气炸锅200度预热,底层刷薄油,放入腌制好的带鱼,表面刷油,炸10分钟左右

6、中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了

7、出锅装盘。

  • 包菜凉拌粉丝的做法
  • 可乐鸡翅的做法
  • 美味的沙锅牛尾做法
  • 银杏果的功效与作用
  • 金针菇龙利鱼的家常做法
  • 热门搜索
    床垫怎么选 鳝鱼怎么做 弱视怎么治疗 我认为用英语怎么说 个人职业规划怎么写 medicine怎么读 胃胀是怎么回事 学籍证明怎么开 病毒性疱疹怎么治疗 游标卡尺怎么读数