1、锅内加入适量水开火煮（水量尽量是蔬菜的两倍多）
2、将所有蔬菜切块放入锅中煮，不用等水开。
3、用汤勺过滤泡沫
4、根据自己的喜好加入适量盐，适量植物油。中火煮30分钟至蔬菜变软（可根据自己喜好调节蔬菜软硬）
5、香浓美味出锅
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 07:46:31
1、锅内加入适量水开火煮（水量尽量是蔬菜的两倍多）
2、将所有蔬菜切块放入锅中煮，不用等水开。
3、用汤勺过滤泡沫
4、根据自己的喜好加入适量盐，适量植物油。中火煮30分钟至蔬菜变软（可根据自己喜好调节蔬菜软硬）
5、香浓美味出锅