1、喝醋 最好是陈醋,喝一点点就行了,不用喝太多,白醋也可以,但是前提是你要喝的下。

3、深呼吸 大大的呼吸,吸一大口气,然后吞下,反复几次。

5、弯腰 弯腰90度,反复几次,一次久一点。

7、压舌头 你可以用勺子压住舌头,压一会就好。

时间:2024-10-14 05:41:58
1、喝醋 最好是陈醋,喝一点点就行了,不用喝太多,白醋也可以,但是前提是你要喝的下。
3、深呼吸 大大的呼吸,吸一大口气,然后吞下,反复几次。
5、弯腰 弯腰90度,反复几次,一次久一点。
7、压舌头 你可以用勺子压住舌头,压一会就好。