豆腐鲜虾菇菌汤

 时间：2026-04-29 02:19:39

1、  鲜虾去壳去虾线，虾仁加盐，料酒姜丝腌制10分钟。虾头不要扔

豆腐鲜虾菇菌汤

2、  2大朵西蓝花剪成小朵，洗净，轻轻焯水。


豆腐切成小块，备用。
鸡蛋打散，在锅中炒成鸡蛋块。
蟹味菇和白玉菇去根，洗净备用

豆腐鲜虾菇菌汤

3、  锅中放油，放入虾头，翻炒按压出虾油

豆腐鲜虾菇菌汤

4、  放入 白玉菇翻炒至变软，然后把虾头夹出来扔掉

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5、  锅中加水，盖上锅盖烧开

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