快餐为什么不能经常吃

1、快餐的味道都差不多，快餐店知道人们喜欢什么口味，所以大多数食物都差不多味道，能满足大量客人的需求。

3、快餐店的食物设计能让人更快的吃下去。这样能满足大多数人感时间的需求，甚至可以让人吃的更多。但这样是有损健康的。

5、沙拉也不是最佳的选择，因为很多沙拉会添加提升味道的添加剂，热量很高。至于放了什么添加剂，店员也是说不清的。