怎样做家常泡椒芹菜木耳

1、把芹菜洗净切丝，木耳泡开后摘成小块，用水稍微焯一下，注意火候，不要焯得时间过长。

3、芹菜是入肺经的，而且掺滦贾溺含有丰富的纤维素，是减肥必备圣品。同时，具有清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

5、这两个菜很对味，可以作为每天必备的凉菜，坚持吃1个月，血脂可以明显下降。