1、要知道脸上的肉粒是如何形成的。首先要姑百钠恁确定脸上的肉粒究竟是什么才能对症下药。若是表现为一些白色的小疙瘩，约芝麻般大小，则是脂肪粒；若在面部，手臂手背等，有大小不等的扁平丘疹，轻度隆起，表面光滑，呈圆形、椭圆形或多角形，境界清楚，密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列，部分患者自觉轻微瘙痒，则是扁平疣。扁平疣成慢性经过，可持续多年，但也有部分患者会自行好转。可以采用物理治疗，也可借助外部药物治疗，情节严重的建议就诊询问专业医生。（鉴于图片口味儿颇重，我选用了一张美女图救一下自己的眼睛）
3、注意挑选日常保养品。若我们使用的护肤产品过于油腻，就会使皮肤无法充分吸收，而形成油脂堆积于毛孔中，导致脂肪代谢紊乱，引起脸上形成肉粒。同时要注意，我们在日常使用洁面产品或面霜、乳液的时候，不需要对眼睛周围进行涂抹。因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱得多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。
5、用针挑出脂肪粒。只有肉粒变白或淡黄色才可以选择用针挑，最好避免眼睛周围。选一根针，用酒精消毒后，再小心地将其中白色的颗粒挑出来，记住一定要挑干净，否则还会继续长，同时还要注意不能刺破皮肤，挑完后再用酒精消毒。若是颗粒较大看起来比较严重，则最好不选择这种方式。
7、调整良好的作息时间。身体内分泌失调也是引起脸上肉粒的一个重要原因。内分泌引起的脸部油脂过多，同时清洁不到位，以致堵塞毛孔，出现油脂颗粒。为保证内分泌正常，我们要养成良好的作息时间，早睡早起多做运动，避免身体出现问题。
