婚姻生活里如何做到不责怪对方

1、责怪对方的人内心并不强大由于内心太过弱小无法处理遇到的难题，所以在遭遇打击时就会埋怨对方，所以应当努力提升自己的能力尤其是让自己内心变得强大起来。

3、保持理性思考即使发泄了情绪也不能解决问题，反而增加了不必要的麻烦，聪明理智的人并不会去做这种傻事。

5、为自己的情绪负责也许我们小时候遭受到许多情感的创伤，让我们无法成长为心智成熟的人，那么要学会渐渐为自己的人生负责，掌控自己的情绪。