奶水不够吃怎么办

1、宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁分泌，孩子喝完奶后会刺激妈妈分泌催乳素，这种激素会让奶量大增。

3、谨慎吃药，食品多加注意，抗甲状腺的药物，山楂等等，都会对产奶有所影响。在哺乳期间，若身体不适应遵循医嘱用药。