10天急速瘦大腿教程

 时间：2026-04-21 18:44:24

1、按照下图动作反复做20次，换边

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2、按照下图动作反复做20次，换边

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3、按照下图动作反复做15次，换边

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4、按照下图动作反复做15次，换边

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5、按照下图动作反复做20次，换边

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