食补佳品简易版土豆泥圣诞树

 时间:2024-10-26 12:00:04

1、取土豆一个、胡萝卜一根、西兰花一颗。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树

2、土豆去皮,切成小块儿。胡萝卜去皮,一半切成小块儿,一会儿跟土豆一起煮;一半留着做圣诞树的装饰。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树

3、将切成小块儿的土豆和胡萝卜放入锅中,加入适量清水(水量要没[mò]过食材),开大火煮,水沸腾后转小火继续煮。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树

4、利用煮土豆和胡萝卜的时间,处理西兰花。将西兰花掰成小朵,洗干净备用。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树

5、烧一锅水,加入少许食盐,水沸后再放入西兰花。等水再次沸腾后(如果喜欢吃煮火大一些的西兰花,可以再多煮一下下),将西理溯缣啻兰花捞出,放入事先准备好的凉水中,过一下凉水,然后沥干水分,放在一边备用。小提示:1.水中放盐是为了让西兰花的颜色更绿。2.过凉水是为了让西兰花的口感更清脆。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树

6、土豆煮到能用筷子很轻松地插进去,就可以关火捞出来备用。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树

7、用之前剩下的胡萝卜,切成不规则小丁作为装饰品。简易版土豆泥圣诞树就完成了。

食补佳品简易版土豆泥圣诞树
  • 食补佳品瀑布松露土豆泥
  • 食补佳品芝士土豆泥
  • 养生食补土豆泥披萨
  • 食补佳品怀旧土豆泥
  • 热门搜索
    汗管瘤是怎么形成的 欧弟为什么离开天天向上 中位数怎么求 儿子生日妈妈怎么发朋友圈 小汽车怎么画 拉不出屎怎么办 诺优能奶粉怎么样 柞怎么读 炀怎么读 皮肤不好怎么改善