1、新鲜的荷兰豆摘筋
2、洗净装盘备用
3、大葱段切菱形，蒜米切片
4、锅内宽油，放葱蒜爆香
5、下荷兰豆翻炒，至断生，加生抽，精盐，鸡精炒至熟盛出。
6、装盘，成品好了
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时间：2026-02-15 04:04:51
1、新鲜的荷兰豆摘筋
2、洗净装盘备用
3、大葱段切菱形，蒜米切片
4、锅内宽油，放葱蒜爆香
5、下荷兰豆翻炒，至断生，加生抽，精盐，鸡精炒至熟盛出。
6、装盘，成品好了