减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

 时间:2024-10-14 00:29:49

1、紫薯蒸熟用叉子按压成泥

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

2、加入少许无糖酸奶,搅拌均匀压成泥

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

3、把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

4、第二层加入无糖酸奶

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

5、然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

6、来张正面照哈哈,我放了草莓,蓝莓,奇异果

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

7、紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦!开动~

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯
  • 酸奶燕麦紫薯泥
  • 减脂期美食——紫薯燕麦饼
  • 燕麦酸奶紫薯泥
  • 紫薯酸奶的做法
  • 健康的燕麦紫薯饮品
  • 热门搜索
    农村喜剧电视剧大全 怎么去掉抬头纹 表情符号大全 音乐图片大全 牛简笔画图片大全 顺辉瓷砖怎么样 经典儿歌大全100首 埠字怎么读 简讯怎么写 国庆节英文怎么说