1、没有患得患失的感觉
感情结束后走过最痛苦的日子终会迎来灿烂。当你从心里真正放下一个人后内心会感到无比的轻松这是为什么呢？他没有患得患失的感觉如“不会因对方不回自己信息就乱想等”不仅不会患得患失，心情也会感到轻松。
2、不会在意对方对自己的评价
恋人也好情人摆一旦真正放下你就不会在对方对自己的评价如“指出你缺点时的不满等”不仅不生气，还有种不想理对方的感觉。
3、对方的生活再与自己无关
人就是这样因为在乎才会去关注对方的一切，当你们走向结束而对方又真正的放下后你的生活再与自己无关如“不再关注，不再担心对方好不好等”不仅形同陌路，心里还不会有纠结感。
4、睡觉充实了
人都是这样心里装有事与人自然会伴有失眠。当感情结束后你从心里放下对方时，你的睡眠会有所改善如“不再因对方不理自己而失眠等”不仅睡得香，精神也会变得更好。
5、心情变好了
感情这东西有甜也有酸，甜的时间仿佛拥有全世界，酸的时候时常泪洗脸。但在感情中你从心里真正放下对方这些事都不存在了。你的心情会变好如“没有约束感或情绪感等”不仅心情变好了，人也变得不再情绪化。
6、能专心做自己的事
人在做事时都不能有二心，当你心里真正放下一个人时你就能全心全意地去做自己的事如“努力提升自己等”不仅时间充足，还能安心做好自己的事。
