1、先用刀背把鸡脯肉拍软。
2、放入碗中，加入葱姜，奥尔良粉
3、抓匀后腌制一个小时
4、裹上面包糠，放入油锅
5、煎至两面金黄捞出
6、倒上自己喜欢的芝麻酱、沙拉酱就完成啦，好吃又美味
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时间：2026-04-22 16:45:45
1、先用刀背把鸡脯肉拍软。
2、放入碗中，加入葱姜，奥尔良粉
3、抓匀后腌制一个小时
4、裹上面包糠，放入油锅
5、煎至两面金黄捞出
6、倒上自己喜欢的芝麻酱、沙拉酱就完成啦，好吃又美味