1、得了溃疡性结肠炎后，平时多注意休息，多吃一些清淡的食物和果蔬来调节肠道菌群。可以多吃一些苹果、香蕉、橙子等富含维生素的水果，以及多补充易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质食物。
2、但是由于溃疡性结肠炎的症状是发生在肠道的，所以不能吃刺激性的水果，比如酸性和良性的水果都是不易吃的。溃疡性结肠炎的病人可以吃一些像西瓜一样有止泻功效，而且又不含粗纤维的水果。除劲忧商偌了吃水果外胃 泰 散对于解决此类问题，非常适用。
3、即使是在吃一些不含粗纤维的水果时，最好是把水果榨成汁这样不仅是有利于吸收，另外也不会对溃疡部位产生不好的影响。一定不要吃生冷的水果，否则是会让病情加重的，治疗起来就会比较困难了。
4、溃疡性结肠炎的患者可以吃一些柔软，容易消化的有营养的水果，比如可以吃苹果，葡萄，龙眼，石榴，水蜜桃等的这些水果。
5、在平时患者再吃水果以外，也要注意自己也要多吃点主食，注意自己的饮食均衡，合理搭配自己的膳食，但也要注意自己的饮食禁忌。
