怎么做蒜蓉粉丝鲍鱼扇贝

 时间:2026-02-16 06:45:41

1、鲍鱼要想口感好,一定要买鲜活的,如图肉是紧实皱巴的,用手一碰就会收缩的为宜。光滑平整的基本为死鲍鱼,不建议购买。

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2、用牛排刀或不锈钢勺子,从鲍鱼的嘴部一端,贴着壳与肉之间的缝隙插入,切断连接就可完整的取下鲍鱼肉了,取出鲍鱼肉后,可以看到背面有深色的呈月牙形的内脏,尽量不要弄碎,用刀切或使用厨房剪剪掉,再将鲍鱼肉的边缘清洗干净,以防里面藏有泥沙。

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3、清洗好的鲍鱼肉不论哪一面都可以,均匀打上十字花刀,刀口至鲍鱼肉的1/3处,将打好花刀的鲍鱼放回到清洗干净的鲍鱼壳内。

蒸锅内加凉水,摆上处理好的鲍鱼,加锅盖大火蒸,开锅5分钟立即关火,取出鲍鱼。

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4、粉丝无需提前泡制,取一深容器,把粉丝放进去,再把上一步蒸鲍鱼时蒸锅里的开水直接倒入粉丝中,浸泡10分钟左右,见粉丝变软可食用的时候捞出,凉水快速冲洗,沥干水分用厨房剪剪几下,以免粉丝太长吃起来不方便。

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5、将粉丝均匀码入盘底,再把蒸好的鲍鱼摆入盘中,如果此时酱汁还没有开始炒制,建议用保鲜膜盖在鲍鱼上,以免风干变硬。

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6、把调好的酱汁用勺子浇到鲍鱼上,剩下的直接浇到粉丝上,撒上葱花。最好能再浇一勺热油,这样会激发出浓浓的酱汁香味。

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