味美鲜香的芦笋三文鱼

 时间:2026-05-10 00:45:03

1、新鲜三文鱼洗净切粒,加盐,挤一片柠檬汁,黑胡椒粉磨碎,转两圈,拌匀,静置10分钟。2。把芦笋洗净,把老的去掉,把小的切成半英寸。

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2、用热油把三文鱼炒熟。

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3、滑炒变白色立即盛出备用。

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4、用热油把芦笋和盐炒青。

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5、倒入三文鱼和半勺蒸鱼酱油,快速搅拌。

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6、OK盛出。

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