掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体鳞靛梦握亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
外在治疗
1、正确护理头发。勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持桌薜兀变头皮清洁，促进血液循环。不要使用碱性洗发水，容易使头发干燥，头皮坏死。使用能够促进头皮血液循环的黄洒哿胭绥木梳梳头，能够改善发质。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
2、保护头发不受外界伤害。外出时要带上能透气的帽子，避免头发被阳光暴晒。空调的温度要适宜，空气太过干燥或湿度过大都不利于保护头发。避免长时间面对电脑，电脑辐射会影响皮肤和毛发，严重的可能会引起掉发。
3、使用生发产品。当头发开始大把大把掉落时，我们上述所说的工作做得再好也只能对脱发有一定的抑制作用，想要治疗脱发，就必须使用专业的产品。小编推荐大家使用皂角首乌密发液，添加中药成分，修复受损毛囊，滋养加固发根，防止脱发。
护发小偏方
1、绿茶护发 绿茶中的抗氧化剂能够防止雄性睾丸激素转化为导致脱发的二氢睾酮，可以帮助男生有效减少脱发的现象，女士用绿茶叶水来梳头或者冲洗头发，同样可以起到清洁和防止脱发的租用。
