治痘痘的经验，跟您分享。

1、长痘的时候要多喝水，不要吃油腻辛辣的食物。

2、长痘的时候要多睡眠，不要熬夜。

3、要选择没有激素的祛痘产品，植物药妆。

4、我建议你是有一下茶树精油，茶树精油消炎杀菌，如星期四农场的产品，很好用。

5、每天晚上用牙膏没在痘痘的地方也可以消炎。

6、每天敷面膜特是可以的，补水对祛痘也是有用的。