打篮球的技巧和方法

1、在运球的时候要保持低重心，这样可以更好的加速过人，而且要学会运用辅助手去保护球，防止防守人掏球。

4、投篮的话，要让手指头和球去充分接触，而不是将整个手掌去贴死手掌的。然后顶肘投揭橱腓斤篮，投篮应该学会去用手腕的力量去拨动球，让球旋转起。