1、委婉减少食量对于婆婆做的饭，自己也不应该直接表现出不满，自己可以委婉地减少食量，这样也避免委屈自己。
2、找借口说拒绝多吃对于婆婆的热情，自己如果不好拒绝，也可以直接说自己的胃口小，这样婆婆也就不会强行给自己夹菜。
3、自己动手做饭如果自己实在吃不惯婆婆做的饭，就可以自己动手做饭，这样也减少了一些不避免的尴尬，自己也可以吃的舒心。
4、间接和婆婆沟通如果婆婆做的饭实在不好吃，自己也可以间接地和婆婆沟通，自己有些吃不惯婆婆的饭菜，这样婆婆也不会强求。
5、和老公商量对策对于婆婆做饭自己吃不惯这件事情，自己也可以和老公商量，这样自己就避免和婆婆关系变得僵化。
6、其实来自两个不同的家庭，饮食上面肯定会有所不同的，因此，作为儿媳妇也不能过于直接表露，毕竟以后相处的时间还很长，如果不喜欢就少吃点，但是也不要破坏这一层关系，自然也就能够相处的更加融洽。
