1、对于过敏性体质的人群，由于是先天的基因所以要根治起来比较困难，只能通过后天调养而减少发病机率。这个就需要平时提高对患者的身体素质来实现，就是要多运动，同时要保持良好的饮食习惯和生活习惯，不要熬夜，还要保持良好的心情。
2、而针对外部环境因素引起的过敏，我们可以从以下几方面来做：1.在气温变化明显的季节要注意防寒保暖，避免着凉、感冒。
3、2. 控制过敏源。避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。
4、3. 减少接触宠物和花粉，家里不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等刺激的东西；
5、4. 是常生活用品注意保持卫生。头巾、棉被常清洗及在阳光下曝晒，患病的孩子不要玩绒毛玩具。
6、5. 在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。
