1、洗菜，拿出冻鸡柳，鸡柳可以换成其他肉，例如火腿啥的，也可以不放
2、把洗好的蔬菜准备切丝，西葫芦不用刮皮，我家的西葫芦皮磕了，我就刮掉了
3、土豆、胡萝卜、西葫芦切丝，大葱切出来准备炒菜用，土豆最后切，要不氧化发黑，把土豆泡水里，去淀粉，脆脆的（不喜欢脆的可以不用泡）
4、面粉加水，面与水比例1:2，加少量盐，口淡可不加
5、尽量把面疙瘩搅和没了
6、热锅，这样刷油，省
7、我用的小锅，小勺，一勺半就行，面调稀了，多放，调厚了，少放，饼薄点好吃，小火
8、煎饼期间炒菜，先油，再葱
9、先放胡萝卜，胡萝卜比土豆难熟
10、再放土豆丝，一个饼的时间
11、鸡柳化开了，撕一撕，与西葫芦一起炒
12、炒好之后开始卷饼，底下涂上甜面酱
13、按照自己喜好放菜，可以放点辣椒酱
14、卷饼
15、吃饼
