食补养生莴笋炒肉丝的做法

 时间：2026-05-12 03:53:30

1、莴笋切丝

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2、蒜剁碎

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3、里脊肉切丝用生粉、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、油腌渍码味15分钟

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4、热锅放油，肉丝入锅滑炒，至变色即可出锅

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5、留底油，然后用蒜蓉爆锅

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6、再放入莴笋丝翻炒至软

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7、然后加入炒好的肉丝，翻炒均匀，加盐和鸡精调味即可出锅

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