1、屁就是身体里的“气”，话说适当放屁有助身体健康，不是没道理的，因为身体里面气体太多终归不好，排出来气体，让身体更舒适。
2、放屁其实和打嗝没什么区别，都是气体排出体外的过程，不过，大家宁愿打嗝也不想放屁。其实如果放那种不响的屁也不错，只要不臭，不让身边的人闻到，随便放啊，这并不使人尴尬多少。
3、什么情况下会放屁变多呢？只要身体里的无用的“气”一多，就可能放屁变多了。
4、比如说吞咽空气，事实上我们说话、吃饭、嚼东西都有气体进入的，所以我们日常生活中可能会放屁。当气体进入的变多，比如说你今天吃了几粒口香糖，不停嚼啊嚼啊，自然可能放屁的概率更高一些。
5、关于嚼口香糖会使放屁太多这一点，小编有体会，因为小编是个不怎么放屁的人，有一段时间特别迷益达口香糖，吃完饭后嚼一粒，日常也是不停嚼啊，因为那时候龋齿有时候疼的比较厉害，我当时认为嚼木譬儆掼垣糖醇可以缓解疼痛，不那么牙疼。别说，对我来说还真有那么一点效果，不过后来可能是吃太多没用了，一次牙疼之后，嚼木糖醇一点用没有，几天之后才好，至于牙疼的问题，还是多刷牙、不喝碳酸饮料、吃完饭漱口等，一直到大四做根管、补完牙才算好，牙疼的问题好太多了。额，扯远了，当时那段时间里，嚼木糖醇确实放屁的现象多了一些。有感觉的那种放屁，就是自个知道的那种放屁，或出声音，或有味道，或有肛门的震动感确实比平常多了那么些。
6、此外，吃高脂肪、高糖类的食物也会使放屁增多，话说高脂肪、高糖类为什么会容易放屁呢，而且容易放臭屁。一般“生化武器”都是因为吃太好，不知道大家有没有类似的体验，出去聚餐，吃的都是好东西，第二天就放了个大臭屁。
7、那事实就是吃太油腻了，容易胀气，人一胀气了，身体要调节啊，怎么办，把这多余的气通过放屁排出去好了，所以放屁多了一些；至于吃的甜食、面食比较多，含糖太多，不把食物完全吸收掉，我们肠道中的菌群“享用”之后，产生了不少气体，通过放屁来放出来，这也是为什么那么臭的缘故。
8、那对于个人来讲，还是宁愿打嗝不愿意放屁，愕漓淤说所以要使放屁不那么多，就需要日常生活中注意，吃饭的时候细嚼救卜粼焖慢咽、少吃高油高糖的食物、平时多锻炼，不要小看锻炼的作用，你平时多锻炼，胃肠等器官也跟着运动，全身都运动，那些潜藏的“气体”潜藏不下去了，被排出来不少，不一定听见声音，随着运动，那直接排出来了。
