乳腺增生需要注意些什么

1、生活规律乳腺增生患者必须注意规律生活，切勿熬夜，按时睡觉和起床才能避免乳腺增生进一步发展。

3、少吃雌激素类食物雌激素过量分泌可促使女性患上乳腺增，所以，得了乳腺增生的女人切记少进食雌激素类食品，如蜂蜜。

5、进行内分泌检查内分泌不调除了会使女性的乳腺受损害，还可能会引起更多更大的不良影响，比如早衰等，所以，患者有必要做一个内分泌检查。