打篮球时如何准确的抢断

 时间:2024-10-12 18:00:25

1、防守要集中注意力。防守时,集中注意力能提高防守的成功率,所以不要走神,应该注意进攻队员的路径和传球意图。

打篮球时如何准确的抢断

3、注意抢断想提高成功率,还应该多找队友来协防,这样逼着对方失误,再抢断就比较容易了。

打篮球时如何准确的抢断

5、抢断要注意压低自己的重心,不要贸然的上抢,容易被过掉,可以先做好防守姿势,找对方的空当。

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