怎么样消除皱纹

1、皱纹的产生除了跟我们的年龄有关以外，和我们的生活作息饮食也有很大的关系。因此，要消除皱纹的第一步，首先要规律饮食作息，然后再进行下一步肌肤保养。

3、在饮食上可以多吃些具有抗氧化的水果食物，例如;葡萄、红石榴、樱桃等，胡萝卜、卷心菜、菠菜等