孩子小如何加强意识保护眼睛呢?

1、营养素对视力的好坏也非常重要，家长要让孩子多吃蔬菜，提高孩子维生素量和微量元素量，让孩子身体摄入的营养平衡。

2、噪音对孩子的视力影响也非常大，科学研究发现，噪音不仅会严重影响听觉器官，而且还会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官，使人的视力减弱。

3、孩子小的时候，眼睛生长发育还处在不完全阶段，孩子不能长时间货近距离用眼，因此，家长一定要监督好孩子在写作业或看电视时不要超过30分钟，防止孩子眼睛发生近视。

4、所以，我们应该从小培养孩子做眼保健操的好习惯，保护好自己的眼睛。