1、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重患者的内热的症状，不宜饮用。
2、扁平苔藓的饮食中需要禁忌：酸、辣、烫、硬、腌制品、麻、涩等等，此类的食品。
3、避免去食用刺激性的饮食，例如：生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或着含糖高的果品饮料以后需要清水漱口。
4、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅会加重了患者的内热的症状，而且临床上发现有个别的患者吃了这类肉类病情会有所加重，造成不良的后果。
5、忌过烫食物，也不喝过热的水，以免会烫伤口腔的黏膜，从而会引起更加严重的病症。
