月子海参汤的做法

1、剖开海参，去掉沙嘴，头上白色的部分，洗净

2、榛蘑提前泡发，洗净

4、取出冰箱冷冻的大骨汤，备用

6、取牛奶100毫升，备用

8、大火烧开，小火慢炖20分钟，使海参充分吸收骨汤的营养，最后加入牛奶开锅即可