1、婴儿食谱
主食 母乳或母乳加配方奶
餐次及用量量 每3小时1次，每次喂60〜150毫升
上午-6时、9时、12时 下午-3时 晚-6时、9时、12时、3时
辅助食物 母乳喂养不用添加，混合及人工喂养 宝宝可于白天两次喂奶中间加用温开 水、淡糖水或水果水、菜水，每次 35〜60毫升
2、推荐食谱
材料做法: 青菜（菠菜、油菜、白菜、胡萝卜均可）适量
1将青菜在清水中浸泡20分钟（可减低农药 含量），洗净、切碎。
2将不锈钢锅放在火上，加清水、碎菜，盖 好锅盖烧开。
3稍煮，将锅离火，用汤匙压菜取汁即可食用
3、米汤
材料做法:大米或小米适量
1将锅内水烧开后，放入淘洗干净的大米。
2煮开后再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可 食用。
