食补佳品减肥萝卜缨的做法

 时间:2024-10-12 03:15:14

1、萝卜缨,洗净切碎,撒上适量盐,搅拌均匀(不用焯水)

食补佳品减肥萝卜缨的做法

2、小米面,细玉米面,黑米面,比例~1:1:1

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3、搅拌均匀,不需要加水,因为加了适量的盐,用萝卜缨本身的水分就够了。团成团,备用。

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4、上锅,蒸十五分钟。

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5、出锅了,用风吹吹,紧紧皮,吃起来更香

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6、蘸料:蒜泥,生抽,陈醋,香油,也可以放花加油,辣椒油。

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7、做好了开始养生之旅吧

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