1、姑娘果有预防糖尿病、润肺止咳、壮阳补肾等功效,另外姑娘果还有促进消化,利尿排泄等作用,姑娘果的维生素和微量元素含量是很高的,可以补充人体日常所需的营养,但孕妇和需要减肥的朋友要慎吃。

4、促进消化
5、姑娘果中还含有非常多的维生素,而其实含有的维生素B2大家都知道是可以一定程度增加消化酶的活性。消化酶的活性一加强就可以促进肠胃的运动,提高消化的能力,促进消化预防便秘和结肠癌。

6、止咳润肺
7、姑娘果有人体有一定的补肾和壮阳的功效与作用,肾不太好的朋友可以适当的吃一点姑娘果来调节肾功能从而达到壮阳的目的。