1、含糖量不同 红心火龙果要比白心火龙果的含糖量高，吃起来更甜了，口感更嫩，喜欢吃甜一点的，可以选择红心火龙果，不想长胖的话，可以选择白心的火龙果更好一点；
2、营养价值不同 我们吃水果，就是看营养价值，红心火龙果含有一种特殊的物质叫做甜菜红色素；
3、红色素的主要功能是活血化瘀、抗氧化，所以，红心火龙果比白心火龙果贵一点也是有道理的；
4、那么，我们怎么看一个火龙果是红心还是白心呢？因为从外表来看，都是红皮的；
5、如果在超市里没有标明的话，还可以这样来区分，就是看一下外形，通常情况下，外形较椭圆的是白心火龙果，比较圆的是红心火龙果；
6、个人建议 好了，通过上面这几点，相比大家都已经了解，红心火龙果和白心火龙果的区别了。想要有营养，口感好的，就选择红心的火龙果，要是不橇秆苡螳想长胖，又想买价格便宜一点的，可以选择白心火龙果，吃了这么多年的火龙果，才知道它们是有区别的，以后别买错了。
