1、改掉斤斤计较心理的观念
斤斤计较是个成语，更是对心理状态的描述，与宽宏大量心理是个相对存在，一定程度上讲，没有宽宏大量心理一说，就没有斤斤计较心理之谈，相对观念也就成了改掉斤斤计较心理的基础性观念，关注度在改掉斤斤计较心理方面发挥着不可估量的作用。
2、方法一
之所以计较，就是在意，没有在意就失去了关注，得与失一个样，与“事不关己，高高挂起”认知一个道理，放下也就成了改掉斤斤计较心理不可多得的方法。放下不是什么都不做，更不是没有关注，而是依据自己天赋，选择一件事一心一意去做、去探索，将其做的深远、做的完美。
3、方法二
计较是心理状态，斤斤是个衡量标准，之所以斤斤计较就是没有构建起宽宏大量的心态，犹如争抢碗中的残汤，看不见锅中丰盛的佳肴，一定程度上讲就是鼠目寸光地体现，树立理想也就成了改掉斤斤计较心理的指导性方法，只有树立远大理想，出类拔萃，就能步入宽宏大量无人竞争之境。
