0点一般指一天当中最开始的一秒，而24点一般指一天当中的最后一秒。
一般来说零点之前算今天，零点之后算明天，刚好零点是一个分界线，零点零一秒开始属于明天时间。所以人们应该不要熬夜，熬夜的话就把时间打乱了，身体的生物钟就不按正常运行了。零点是新的一天的开始，所以应该先休息好。为明天更好的工作做准备。
十二小时制简介：
十二小时制起源于埃及。然而，每个小时的长度会由于季节而不同。从黄昏到黎明12个小时，从黎明到黄昏也是12个小时长。
罗马人也使用12小时制：全天平均地被分为十二个小时（因此一年中各天的长度是不尽相同的），夜间被分为三个小时。这是因为在水鈡发明之前，人们使用太阳作为计时工具，所以没有办法准确的划分时间。
罗马人对于早上的时间计数同现在是相反的：例如，＂3 ante meridiem＂，或3 hours ante meridiem意味着中午以前的第三个小时，而不是现代意义的“午夜以后的第三个小时”。
