如何凉拌厚海带

1、取一大片厚海带洗干净放入锅中煮熟（用筷子能插动就可以）。

2、把煮熟的海带捞出沥干水分后，把它切成细条。

3、取一些姜切成细条，蒜切碎，放入碗中。

4、两勺生抽，两勺醋，一勺白砂糖，适量盐放入碗中融化备用。

5、海带里放入适量的香油还有白芝麻。

6、把第4步融化的调料倒入海带中，然后切些香菜拌均就可以吃了。