教你乒乓球正手发力冲技术

1、通过转腰转肩动作，充分发挥腰部力量，为正手冲球的旋转和速度积蓄能量。

2、通过引拍位和拍面角度的调整，回拉不同弧度和旋转的来球。

3、挥拍时，右脚蹬地并转动腰肩，身体稍向前顶，使身体的发力能充分用于挥拍动作。
击球瞬间身体重心向左脚压去，并使手腕做出小幅度的突然加力动作。

4、向前上随势挥拍，完成身体重心由右向左转换，使身体及手臂的发力充分发挥。

5、由于发力大，左脚支持要有力，便于迅速还原，去打下一拍球。