寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

 时间:2026-02-14 12:22:02

1、将黑豆炒香,至黑豆皮裂开。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

2、再将炒香的黑豆泡入清水中,泡至豆子发涨。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

3、陈皮浸至回软,红枣去核(红枣去核后没那么上火)。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

4、鸡蛋放锅里加水煮开4分钟,然后捞出来剥掉外壳。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

5、泡好的黑豆和红枣、陈皮一起放进锅里加适量的清水,大火煮开后转小火。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

6、半小时后加入鸡蛋,继续小火煲20分钟。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

7、加入适量红糖煮至融化即可。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

8、完成。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

  • 红烧羊肉豆腐的做法
  • 自制麻油乳腐
  • 【老西关拉肠】——叉烧肠制作
  • 各蜜蜡琥珀的产地详解,及优劣分析
  • 青瓜小方怎么做?
  • 热门搜索
    泡酒配方大全 贝尔地板质量怎么样 家常火锅 颈椎病的自我治疗方法 年假怎么休 韩国三级电影大全 洗头发的正确方法 过失以危险方法危害公共安全罪 牙龈出血的治疗方法 野生灵芝怎么吃